日誌

2014年11月の記事一覧

持久走練習開始

持久走の練習を開始しました。
学年ごとに集合して準備体操をします。
準備体操のあと説明を聞きました。
 「今日の目当ては、最後まで歩かずに走ること」
 
 

高学年からスタート、10分間走ります。 続いて中学年が走ります。中学年は7分間。
 
   
 
最後に低学年も4分間のスタートです。全校生が走ります。
 
   
 
走り終わったあとは、歩いて朝礼台前に集合、体育主任よりお話がありました。
「走るときの服装は、上は半そでの運動着。中に長袖のシャツを着てもOK.
最初は速くはしれなくてもよい。自分のペースで走ることが大切。」 
 
    
 
12月4日(木)が持久走大会です。
みなさんがんばって練習しましょう。
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