2018年11月の記事一覧

献立：牛乳、ご飯、大根と里芋のそぼろ煮、納豆、キャベツのピリッと漬け

給食関係掲示板です。

　今回の「おやつ注意報」には、次の２つの内容が書かれています。
　私たちがよく食べている「おやつ」には、砂糖や油が多く含まれているものがあります。これらの「おやつ」を食べ過ぎるとエネルギーの摂り過ぎになります。「おやつ」のエネルギーをご飯と比べてみましょう。
　「おやつ」の食べ方をきちんと考えずに好きなだけダラダラ食べてしまうと、大切な朝･昼･夕の３回の食事が食べられなくなり、太り過ぎや病気の原因になることもあります。
　甘い物好きな私も気をつけたいです。アイスクリーム・チョコレートなど
　給食おいしくいただきました。ごちそうさまでした。