日誌

2019年7月の記事一覧

今日はエネルギーが高めです。

献立:牛乳、手巻きご飯(ツナ・きゅうり・納豆)、筑前煮

 今日の献立は7月で最も高いエネルギー量です(ちなみに、献立表の表示は中学年がとるエネルギー量です)。メニューをみるとそんなに高いのかなーと思いますが、751Kcalもあります。平均と比べて約100Kcalくらい高目です。栄養教諭に聞いてみると、タンパク質が32.2gと多い関係で高目になっているそうです。献立表にはいろいろな内容が盛り込まれています。是非、ご覧ください。
 私にとっては1学期も終わりに近づき疲れも出てくる頃、また気温の変動が激しく体がついていかない状態ですので、エネルギーを多めにとってがんばりたいです。
 751Kcal美味しくいただきました。ごちそうさまでした。 
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