2018年7月の記事一覧

献立：牛乳、ドライカレー、ワンタンスープ、ヨーグルト

三日連続の辛い食べ物です。
一昨日はビルマ汁、昨日はキムチ入り豚汁、本日はドライカレーです。
辛めの献立が続きました。辛い食べ物は汗をかいて、体が冷えるそうです。また、塩分量を抑えて風味をよくするそうです。さらに、脂肪を燃焼させてくれるそうです。
今日のドライカレーも辛くて汗をかいて食べました。風味があっておいしかったです。ごちそうさまでした。