轟小だより

轟小だより（～令和７年度まで）

本日（２／２０）は轟小のリクエスト給食でした！(*^_^*)

投稿日時 : 02/20  principal 

　２／２０（金）の給食は、轟小のリクエスト給食でした。６年生の３名が「和」をテーマに、栄養バランス、費用（３２０円）などなど、考え抜いたメニューです。なかなか、健康的で食通のいぶし銀な献立で、おいしくいただきました。ご馳走様でした。日頃の家庭や学校の食育の成果かも知れませんね！

　・わかめご飯

　・牛乳

　・銀鮭西京漬け

　・五目ひじき

　・豚汁

　・アセロラゼリー

　轟っ子は、いつも、おいしくもりもり給食を食べています。お代わり合戦も壮絶です（笑）。残飯もほぼ０です。残さないように食べたり、苦手なものに挑戦したりして、それぞれがそれぞれに給食を楽しみに食べています。豊岡給食センターの皆様にも、いつもおいしい給食を提供していただきありがとうございます。感謝申し上げます。

　　

 

６年小小交流会がありました！（＊＾ｏ＾＊）

投稿日時 : 02/20  principal 

　２／１９（木）３校時に、大桑小学校の６年生が来校し、小小交流会がありました。交流では、日光市レクリエーション協会の講師の方にお世話になりました。ありがとうございました。

　いろいろな活動があり、轟小６年生と大桑小６年生で、和気藹々、親交を深めることができました。これまでも宿泊学習など、いろいろな場面で交流してきました。本日の交流活動のように、豊岡中学校入学後も、楽しく愉快に、互いに支え合い学校生活を満喫していく仲間として、どうぞよろしくお願いします！

アロマについて（みなさんにお薦め）

投稿日時 : 02/20  principal 

　ある研修会でアロマテラピーについて学びました。みなさんにお薦めしたいと思ってご紹介させたいただきます。

　アロマテラピーは、植物から抽出した100%天然の芳香成分である「精油（エッセンシャルオイル）」を使って、心身のトラブルを穏やかに回復させたり、健康や美容に役立てたりする自然療法です。

　単に「良い香りを楽しむ」だけでなく、香りの成分が鼻や呼吸器、皮膚を通して体に働きかけ、自律神経やホルモンバランスを整える効果が期待されています。

代表的な精油と効果　まずは、手に入りやすく使いやすい、人気の精油をいくつかご紹介します。

ラベンダー
効果: 深いリラックス、安眠、鎮静作用。
おすすめ: 寝る前や、ストレスを感じた時に。「万能オイル」と呼ばれます。
オレンジ・スイート
効果: リフレッシュ、消化促進、気分を明るくする。
おすすめ: 朝の目覚めや、気分が落ち込んだ時に。子供から大人まで好まれる香りです。
ペパーミント
効果: 集中力アップ、冷却作用、鼻づまりの緩和。
おすすめ: 仕事や勉強中、眠気覚まし、花粉症の時期に。
ティートリー
効果: 強い殺菌・抗菌作用、免疫力サポート。
おすすめ: 風邪の予防、お部屋の空気清浄、ニキビケアに。
ゼラニウム
効果: ホルモンバランスの調整、不安の緩和。
おすすめ: 生理前のイライラ（PMS）や、情緒不安定な時に。

今すぐできる楽しみ方　特別な道具がなくても、すぐに始められます。

芳香浴（一番手軽！）
ティッシュやハンカチに精油を1〜2滴垂らして、デスクや枕元に置くだけです。
お湯を入れたマグカップに1滴垂らすと、湯気と共に香りが広がります（※誤って飲まないよう注意）。
アロマバス
お風呂に精油を3〜5滴入れます。
ポイント: 精油は水に溶けないため、塩（大さじ1〜2）や植物油、専用の乳化剤に混ぜてからお湯に入れると、肌への刺激が和らぎます。
ディフューザー
専用の器具を使って、お部屋全体に香りを広げます。超音波式や水を使わないタイプなどがあります。

知っておきたい注意点（重要）　アロマテラピーを安全に楽しむためのルールです。

「精油（エッセンシャルオイル）」を選ぶ: 100%天然のものを選んでください。「アロマオイル」として売られている合成香料は、アロマテラピーの効果は期待できず、肌につけると危険な場合があります。
直接肌につけない: 原液は刺激が強すぎます。マッサージに使う場合は、必ず植物油（ホホバオイルなど）で1%以下に希釈します。
飲まない: 絶対に内服しないでください。
柑橘系の一部に注意: レモンやベルガモットなどは、肌につけた状態で日光に当たるとシミの原因になる「光毒性」があります。
ペット（特に猫）に注意: 猫やフェレットなどは精油の成分を解毒できず、中毒を起こす危険があります。ペットがいる部屋での使用は避けるか、十分な換気と隔離が必要です。






授業参観、ＰＴＡ全体会、学年懇談会等がありました。ありがとうございます。

投稿日時 : 02/20  principal 

　２／１８（水）５校時に授業参観、その後、ＰＴＡ全体会、地区別会議、学年懇談会がありました。多くのご出席ありがとうございました。

 

５・６年学活「１年間を振り返って」

 

４年国語「調べたことを報告しよう」

 

３年国語「考えと理由」

 

２年算数「分けた大きさの表し方を考えよう」

 

１年国語「１年生のまとめ（ことばあそび）」

小学校６年生を対象とした自転車交通安全教室について

投稿日時 : 02/20  principal 

　２／１３（金）６校時に、市生活安全課生活環境係（３名）、交通指導員（２名）の方々をお招きして、小学校６年生を対象とした自転車交通安全教室を行いました。

内容

DVD視聴「中学生の自転車事故」

自転車点検「ぶたはしゃべる」・交通講話

防犯講話「ＳＮＳの危険性」

　丁寧な分かりやすいお話をしていただき、６年生は真剣に取り組んでいました。この学びを生かして、来年から豊岡中学校に安全に自転車で通うことができます。お忙しい中ありがとうございました。