今まで学校を通して配布されたイベント等のチラシ類は、令和7年1月から日光市教育委員会のWEBサイトに掲載されます。
サイトはこちら → https://www.city.nikko.lg.jp/soshiki/10/1039/5/5/8946.html
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今まで学校を通して配布されたイベント等のチラシ類は、令和7年1月から日光市教育委員会のWEBサイトに掲載されます。
サイトはこちら → https://www.city.nikko.lg.jp/soshiki/10/1039/5/5/8946.html
2/25(水)業間から3校時に、6年生を送る会が開催されました。1年生から5年生が、今日のために、みんなで力を合わせて一生懸命準備をし、素晴らしい会でした。体育館に響くみんなの笑い声と、最後の元気な校歌を聞きながら、みんなの心が温かくなって、胸がいっぱいになる時間を過ごすことができました。
みんなで「新聞紙ボール」のゲームを楽しみ、とても盛り上がりました。また、スライドを見ながらのインタビューでは、6年生との楽しい思い出を振り返ることができました。手作りのプレゼントがあり、6年生の宝物になると思います。
企画・運営をした上級生のみなさん、本当にご苦労様でした。5年生代表のメッセージは、6年生への「いままで ありがとう」という気持ちがまっすぐに伝わってくる、大変立派なあいさつでした。
そして、6年生、たった3人という人数で、最高学年として40人の下級生を優しく、時には力強く引っ張ってくれました。毎日の登校や、たてわり班での活動など、どんな時もみんなのお手本となり、学校全体を笑顔にしてくれました。小学校でどれほど立派に成長したかを感じ、頼もしく思う一時でした。
2/20(金)の給食は、轟小のリクエスト給食でした。6年生の3名が「和」をテーマに、栄養バランス、費用(320円)などなど、考え抜いたメニューです。なかなか、健康的で食通のいぶし銀な献立で、おいしくいただきました。ご馳走様でした。日頃の家庭や学校の食育の成果かも知れませんね!
・わかめご飯
・牛乳
・銀鮭西京漬け
・五目ひじき
・豚汁
・アセロラゼリー
轟っ子は、いつも、おいしくもりもり給食を食べています。お代わり合戦も壮絶です(笑)。残飯もほぼ0です。残さないように食べたり、苦手なものに挑戦したりして、それぞれがそれぞれに給食を楽しみに食べています。豊岡給食センターの皆様にも、いつもおいしい給食を提供していただきありがとうございます。感謝申し上げます。
2/19(木)3校時に、大桑小学校の6年生が来校し、小小交流会がありました。交流では、日光市レクリエーション協会の講師の方にお世話になりました。ありがとうございました。
いろいろな活動があり、轟小6年生と大桑小6年生で、和気藹々、親交を深めることができました。これまでも宿泊学習など、いろいろな場面で交流してきました。本日の交流活動のように、豊岡中学校入学後も、楽しく愉快に、互いに支え合い学校生活を満喫していく仲間として、どうぞよろしくお願いします!
ある研修会でアロマテラピーについて学びました。みなさんにお薦めしたいと思ってご紹介させたいただきます。
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アロマテラピーは、植物から抽出した100%天然の芳香成分である「精油(エッセンシャルオイル)」を使って、心身のトラブルを穏やかに回復させたり、健康や美容に役立てたりする自然療法です。 単に「良い香りを楽しむ」だけでなく、香りの成分が鼻や呼吸器、皮膚を通して体に働きかけ、自律神経やホルモンバランスを整える効果が期待されています。 |
代表的な精油と効果 まずは、手に入りやすく使いやすい、人気の精油をいくつかご紹介します。
| ラベンダー 効果: 深いリラックス、安眠、鎮静作用。 おすすめ: 寝る前や、ストレスを感じた時に。「万能オイル」と呼ばれます。 |
| オレンジ・スイート 効果: リフレッシュ、消化促進、気分を明るくする。 おすすめ: 朝の目覚めや、気分が落ち込んだ時に。子供から大人まで好まれる香りです。 |
| ペパーミント 効果: 集中力アップ、冷却作用、鼻づまりの緩和。 おすすめ: 仕事や勉強中、眠気覚まし、花粉症の時期に。 |
| ティートリー 効果: 強い殺菌・抗菌作用、免疫力サポート。 おすすめ: 風邪の予防、お部屋の空気清浄、ニキビケアに。 |
| ゼラニウム 効果: ホルモンバランスの調整、不安の緩和。 おすすめ: 生理前のイライラ(PMS)や、情緒不安定な時に。 |
今すぐできる楽しみ方 特別な道具がなくても、すぐに始められます。
| 芳香浴(一番手軽!) ティッシュやハンカチに精油を1〜2滴垂らして、デスクや枕元に置くだけです。 お湯を入れたマグカップに1滴垂らすと、湯気と共に香りが広がります(※誤って飲まないよう注意)。 |
| アロマバス お風呂に精油を3〜5滴入れます。 ポイント: 精油は水に溶けないため、塩(大さじ1〜2)や植物油、専用の乳化剤に混ぜてからお湯に入れると、肌への刺激が和らぎます。 |
| ディフューザー 専用の器具を使って、お部屋全体に香りを広げます。超音波式や水を使わないタイプなどがあります。 |
知っておきたい注意点(重要) アロマテラピーを安全に楽しむためのルールです。
| 「精油(エッセンシャルオイル)」を選ぶ: 100%天然のものを選んでください。「アロマオイル」として売られている合成香料は、アロマテラピーの効果は期待できず、肌につけると危険な場合があります。 |
| 直接肌につけない: 原液は刺激が強すぎます。マッサージに使う場合は、必ず植物油(ホホバオイルなど)で1%以下に希釈します。 |
| 飲まない: 絶対に内服しないでください。 |
| 柑橘系の一部に注意: レモンやベルガモットなどは、肌につけた状態で日光に当たるとシミの原因になる「光毒性」があります。 |
| ペット(特に猫)に注意: 猫やフェレットなどは精油の成分を解毒できず、中毒を起こす危険があります。ペットがいる部屋での使用は避けるか、十分な換気と隔離が必要です。 |
2/18(水)5校時に授業参観、その後、PTA全体会、地区別会議、学年懇談会がありました。多くのご出席ありがとうございました。
5・6年学活「1年間を振り返って」
4年国語「調べたことを報告しよう」
3年国語「考えと理由」
2年算数「分けた大きさの表し方を考えよう」
1年国語「1年生のまとめ(ことばあそび)」
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
29   | 30   | 31   | 1   | 2   | 3   | 4   |
5   | 6   | 7   | 8   | 9   | 10   | 11   |
12   | 13   | 14   | 15   | 16   | 17   | 18   |
19   | 20   | 21   | 22   | 23   | 24   | 25   |
26   | 27   | 28   | 29   | 30   | 1   | 2   |