献立表＆おすすめレシピ - 日光市立鬼怒川小学校

１０月献立予定表（１）

投稿日時 : 2013/09/29

KINUTA カテゴリ:

１０月献立予定表　(１)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１	火	ミルクパン、ｿﾌﾄﾁｰｽﾞ、牛乳、カレーうどん、スコッチエッグ、かまぼこサラダ
２	水	ご飯、牛乳、マーボードウフ、えび水晶包み、ナムル
３	木	オレンジパン、牛乳、豆のコロッケ、ブロッコリーサラダ、さつまいもシチュー
４	金	ビビンバ丼、牛乳、チンゲンサイスープ、フルーツ杏仁
７	月	ご飯、牛乳、ピリ辛肉じゃが、納豆、小松菜お浸し
８	火	米粉パン、ﾘﾝｺﾞｼﾞｬﾑ、牛乳、カップグラタン、コールスローサラダ、えび団子スープ
９	水	ご飯、牛乳、焼き魚（鮭）、五目ひじき、けんちん汁、ぶどうゼリー
１０	木	ミルクパン、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ、牛乳、焼きそば、ハムと大根のサラダ
１１	金	栗ご飯、牛乳、いか変わり揚げ、中華和え、どさんこ汁
１５	火	麦ご飯、牛乳、秋野菜カレー、ツナサラダ、福神漬け
１６	水	きなこ揚げパン、牛乳、オムレツ、海藻サラダ、野菜スープ、お米のムース

　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→10月献立001.pdf

１０月献立予定表（２）

投稿日時 : 2013/09/29

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　　　　　　　１０月献立予定表　(２)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１７	木	わかめご飯、牛乳、さんま煮つけ、切り干し大根煮、にらたま汁、オレンジ
１８	金	バーガーパン（ハンバーグ・チーズ・ボイルキャベツ）、牛乳、ミネストローネ
２１	月	地産地消献立週間（ほうれん草）いか天丼、牛乳、ほうれん草のごま和え、みそ汁
２２	火	地産地消献立週間（しいたけ・まいたけ）バターロール、ﾏｰｼｬﾙﾋﾞｰﾝｽﾞ、牛乳、きのこスパゲティ、花野菜サラダ、抹茶プリン
２３	水	地産地消献立週間（かんぴょう・ごぼう）　ご飯、牛乳、焼き魚（ほっけ）、根菜サラダ、豚汁、味つけのり
２４	木	地産地消献立週間（里芋・大根）　手巻きずし（きゅうり・ツナ・梅びしお）、牛乳、里芋のそぼろ煮
２５	金	地産地消献立週間（ぶた肉）　ご飯、牛乳、味噌カツ、きゃべつピリッと漬け、むらくも汁
２８	月	きのこご飯、牛乳、肉団子、さつまいも汁、レモンゼリー
２９	火	黒パン、ｲﾁｺﾞ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ、牛乳、チャンポンメン、ほうれん草サラダ、柿
３０	水	ご飯、牛乳、生揚げの中華炒め、春巻、キムチ和え
３１	木	アップルパン、牛乳、照り焼きチキン、イタリアンサラダ、クラムチャウダー

　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→10月献立.pdf

8.9月献立予定表（２）

投稿日時 : 2013/08/23

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　　　　　　８．９月献立予定表　(２)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１１	水	フレークご飯、牛乳、とり肉のから揚げ、お浸し、むらくも汁
１３	金	ご飯、牛乳、八宝菜、にらまんじゅう、キムチ和え
１７	火	スタミナ丼、牛乳、卵スープ、洋梨コンポート
１８	水	黒パン、チョコパテ、牛乳、焼きそば、フルーツヨーグルト和え
１９	木	十五夜献立ご飯、牛乳、焼き魚（さんま）、磯和え、さつまいも汁、月見ゼリー
２０	金	米粉パン、ﾐｶﾝｼﾞｬﾑ、牛乳、ササミチーズフライ、ビーンズサラダ、野菜スープ
２４	火	ミルクパン、ﾊﾁﾐﾂ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ、牛乳、ハンバｰグきのこｿｰｽ、粉ふきいも、はくさいｽｰﾌﾟ
２５	水	五穀ご飯、牛乳、シーフードカレー、ハムと大根のサラダ、福神漬け
２６	木	ピタパン、牛乳、チキンパテ、ごぼうサラダ、コーンと豆のポタージュ、キーウイ
２７	金	ご飯、牛乳、筑前煮、厚焼き卵、きゅうり香り和え、アセロラゼリー
３０	月	ご飯、牛乳、さばのみそ煮、切り干し大根煮、けんちん汁

　　　　　　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→8.9月(献立）.pdf
　　　　

７月献立予定表（１）

投稿日時 : 2013/06/27

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　　　　　　７月献立予定表　(１)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１	月	ご飯、牛乳、おろしハンバーグ、きゅうり香り漬け、みそ汁
２	火	ナン、牛乳、なす入りドライカレー、ツナサラダ、アップルシャーベット
３	水	ご飯、牛乳、いわし梅じょう油煮、五目きんぴら、かきたま汁、ミニトマト
４	木	黒食パン、牛乳、焼きそば、杏仁豆腐
５	金	七夕献立　いか天丼、牛乳、ごま和え、七夕汁、天の川ゼリー
８	月	手巻きずし、牛乳、田舎汁、すいか
９	火	米粉パン、ﾐｶﾝｼﾞｬﾑ、牛乳、メンチカツ、ブロッコリーサラダ、ミネストローネ
１０	水	ご飯、牛乳、焼き魚（さば）、お浸し、豚汁
１１	木	チーズパン、牛乳、冷やし中華、コーンしゅうまい、グレープフルーツ
１２	金	麦ご飯、牛乳、ポークカレー、海藻サラダ、福神漬け、パインヨーグルト
１６	火	ご飯、牛乳、揚げ餃子、チンジャオロースー、みそ汁

　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→７月献立003.pdf

７月献立予定表（２）

投稿日時 : 2013/06/27

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　　　　　　　７月献立予定表　(２)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１８	木	地産地消献立（じゃがいも）ご飯、牛乳、じゃがいもの煮込み、冷やっこ、磯和え
１９	金	ビビンバ丼、牛乳、レタスと卵のスープ、とちおとめアイス

　　　　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→７月献立003.pdf

　　
　

６月献立予定表（１）

投稿日時 : 2013/06/03

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６月献立004.pdf

６月献立予定表　(１)　　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

３	月	ご飯、牛乳、牛肉と野菜の煮物、厚焼き卵、ナムル
４	火	かみかみ献立高菜ご飯、牛乳、シシャモフリッター、浅漬け、むらくも汁、むらさき芋チップス
５	水	アップルパン、牛乳、焼きそば、海藻サラダ、抹茶プリン
６	木	ハヤシライス、牛乳、コールスローサラダ、洋梨コンポート
７	金	ご飯、牛乳、マーボードウフ、ポークしゅうまい、お浸し
１０	月	えびいかかき揚げ天丼、牛乳、きゅうり梅和え、みそ汁
１１	火	セルフドッグ(ソーセージ・ボイルキャベツ）、牛乳、カレーうどん、ライチゼリー
１２	水	ご飯、牛乳、焼き魚（あじ）、五目きんぴら、田舎汁、ふりかけ
１３	木	ミルクパン、ｲﾁｺﾞ&ﾏｰｶﾞﾘﾝ、牛乳、コーンコロッケ、グリーンサラダ、肉団子スープ
１４	金	キムチチャーハン、牛乳、照り焼きチキン、卵スープ、県民の日ゼリー
１７	月	ご飯、牛乳、さばのみそ煮、切り干し大根煮、けんちん汁

　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→６月献立005.pdf

６月献立予定表(2)

投稿日時 : 2013/06/03

KINUTA カテゴリ:

　　　　 ６月献立予定表　(2)　　　　　　　日光市藤原学校給食センター

１８	火	ココア揚げパン、牛乳、オムレツ、ブロッコリーサラダ、コーンスープ
１９	水	手巻きずし（ツナ・きゅうり・梅）、牛乳、豚汁、さくらんぼ
２０	木	ミルクパン、ﾁｮｺﾊﾟﾃ、牛乳、スパゲティナポリタン、イタリアンサラダ、フルーツ杏仁
２１	金	地産地消献立（たまねぎ・にら）　ご飯、牛乳、ピリ辛肉じゃが、冷やっこ、ハムとにらの和え物
２４	月	三色丼、牛乳、ワカメスープ、オレンジ
２５	火	セルフフィッシュバーガー（白身魚ﾌﾗｲ･ﾎﾞｲﾙｷｬﾍﾞﾂ）、牛乳、ミネストローネ、ﾐﾙﾒｰｸ
２６	水	麦ご飯、牛乳、夏野菜カレー、ハムと大根のサラダ、福神漬け、びわ
２７	木	はちみつパン、牛乳、サラダうどん、肉団子、アセロラゼリー
２８	金	ご飯、牛乳、マーボーナス、えび水晶包み、中華和え

　　　　　　◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。

　　　　　　　　　　　　　　　詳しくはこちら→６月献立003.pdf

献立表&おすすめレシピ

１０月献立予定表（１）

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8.9月献立予定表（２）

おすすめレシピ(6)

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おすすめレシピ（４）

７月献立予定表（１）

７月献立予定表（２）

６月献立予定表（１）

６月献立予定表(2)

６月２８日（水）家庭教育学級　　　～地産地消食材を使った食事～　　　　　　　　　　　　　　　・炊き込みご飯・おからのハンバーグ　・かきたま汁・いちごミルクプリン　【おからハンバーグ】　＜あっさりしたハンバーグに、濃厚なきのこソースがよく合います。＞ ◎ 材料　５人分　・おから　２００ｇ・油　　　　　　　　適量　　・合挽き肉４００ｇ・マヨネーズ　　大さじ２・たまねぎ　１個・しお　　　小さじ１/２・牛乳　　　大さじ２・こしょう　　　　　　少々　＜ソースの材料＞・バター　　　　２０ｇ　　　　・とんかつソース　大さじ５・しめじ　　　　　１房　　　・ケチャップ　　　　大さじ５　　　　　　　　　　　　　　　　・さとう　　　　　　　小さじ１・水　　　　　　　　　８０ｍℓ 　　◎　作り方　　　　　　　　1 たまねぎはみじん切りにし、油で炒めて冷ましておく。おからは牛乳と混ぜておく。　　2 合挽き肉、?のたまねぎ、おから、マヨネーズ、しお、こしょうを混ぜ、手でよくこねる。　　　丸めてから空気抜きをし、形を整えて真ん中をくぼませる。　　3 スライパンに油をひき、中火でハンバーグを焼く。焼けたら取り出し、そのフライパンで　　　　ソースを作る。バターを溶かし、しめじを炒める。しめじがしんなりしたら弱火にして、水、　　　とんかつソース、ケチャップを加える。このソースをハンバーグにかけて出来上がり。　　　　　　　（ソースにハンバーグを入れて、からめてもおいしいです。）　【かきたま汁】　＜簡単で、とてもおいしい汁物です。＞　 ◎ 材料　５人分・かんぴょう　　　５ｇ　　　　・だし汁８００ｍℓ 　　　・にら　　　１/２把　　　・酒　　　大さじ２　　　・鶏卵　　　　　２個　　　　・しょう油　　大さじ１　　　・ねぎ　　　　１/４本　　・しお　　　　小ざし１弱　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・でん粉　　　小さじ１　◎ 作り方　 1 かんぴょうは洗ってから、塩でもみ水につけて戻す。　　　　　にらは４ｃｍの長さに切り、ねぎは小口切りにする。 2 なべにだし汁とかんぴょうを入れて煮る。かんぴょうが柔らかくなったら、にらを加え　　　　　沸騰したら弱火にして、水で溶いたでん粉を入れる。　3 とろみがついたら、火を弱火のままあまり沸騰させないようにし、溶いた卵を全体に　　　　　回し入れる。卵を全部入れたらすぐに火を止め、最後にねぎを散らし、出来上がり。

６月２６日（水）　　【夏野菜カレー】　＜かぼちゃやズッキーニ、なすなど夏野菜をたっぷりと入れたカレーです> ◎ 材料　１人分（小学生なので少なめ）　・豚こま肉　　２０ｇ　　　　・油　　　　　０.５ｇ　・にんじん　　　１０ｇ　　　　・ソース　　　　１ｇ・じゃがいも　　２５ｇ　　　　・ケチャップ　　２ｇ・たまねぎ　　　４０ｇ　　　・カレールウ　１５ｇ・かぼちゃ　２０ｇ　　　　　（３種類混ぜる）・ズッキーニ　　１０ｇ　　　・こしょう　　　少々・トマト　　　　　１５ｇ　　・ｶﾞﾗﾑﾏｻﾗ　少々　　・なす　　　　　２０ｇ　　　・水　　　　　　８０ｇ・すりおろしりんご５ｇ　 ◎　作り方　　　　　　 1 じゃがいも、かぼちゃは一口大に切り、たまねぎは短冊に切り、にんじん、なす、　　　　　　　ズッキーニはいちょう切り、トマトは角切りにする。　　 2 油を熱し豚肉、こしょう、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、なすの順で炒め、水を　　　　　　　入れ煮る。にんじん、じゃがいもが柔らかくなってきたら、かぼちゃ、ズッキーニ、　　　　　　　トマトを加え、さらに煮る。 3　野菜が柔らかくなったら、おろしりんご、ソース、ケチャップ、カレールウを入れて　　　　　　　煮る。最後に、ガラムマサラをふりって出来上がり。