献立表&おすすめレシピ
１１月献立予定表（１）
投稿日時 : 2016/10/31
KINUTA
カテゴリ:
KINUTA
カテゴリ: １１ 月献立予定表(1) 日光市藤原学校給食センター
１
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火
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ミルクパン、ﾐｶﾝｼﾞｬﾑ、牛乳、ハンバーグトマトソース、チーズポテト、野菜スープ
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２
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水
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ご飯、牛乳、酢豚、中華和え
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４
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金
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手巻きずし、牛乳、きのこけんちん汁、フルーツ杏仁
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７
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月
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ご飯、牛乳、八宝菜、ショーロンポー、お浸し
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| ８ | 火 | ピタパン、牛乳、チキンパテ、ごぼうサラダ、チリコンカン、干しプルーン
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| ９ | 水 | 三色丼、牛乳、五目みそ汁
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１０
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木 | アップルパン、牛乳、豚肉コロッケ、グリーンサラダ、卵スープ、にっこり梨 |
１１
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金 | ご飯、牛乳、いわしごま味噌煮、五目ひじき、肉団子汁
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| １４ | 月 | キムチチャーハン、牛乳、春巻き、オニオンスープ |
| １５ | 火 | 米粉パン、ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ、牛乳、みそラーメン、ハムと大根のサラダ、ヨーグルト |
◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。
詳しくはこちら→11月献立.pdf
詳しくはこちら→11月献立.pdf
１１月献立予定表（２）
投稿日時 : 2016/10/31
KINUTA
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カテゴリ: １１ 月献立予定表(２) 日光市藤原学校給食センター
１６
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水
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ご飯、牛乳、ハムカツ、はくさいの香り漬け、むらくも汁
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１７
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水
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さつまいも ご飯、牛乳、さんまオレンジ煮、磯和え、豚汁
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１８
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金
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地産地消献立（大根）
ご飯、牛乳、大根と里芋のそぼろ煮、納豆、かまぼこサラダ
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２１
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月
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ご飯、牛乳、焼き魚（さば）、切り干し大根煮、キムチ入りみそ汁
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| ２２ | 火 | セルフフィッシュバーガー、牛乳、ペンネのクリーム煮、みかん
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| ２４ | 木 | ミルクパン、ﾁｮｺﾊﾟﾃ、牛乳、ポテトのキッシュ、ハムチーズサラダ、えび団子スープ
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２５
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金 | 麦ごはん、牛乳、ポークカレー、海藻サラダ、アセロラゼリー |
２８
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月 | ご飯、牛乳、シシャモフライ、胡麻和え、田舎汁
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| ２９ | 火 | 食パン、ｱﾌﾟﾘｺｯﾄｼﾞｬﾑ、牛乳、カレーうどん、肉団子、ビーンズサラダ |
| ３０ | 水 | わかめご飯、牛乳、豚肉と野菜の生姜炒め、みそ汁、オレンジ |
◎献立は材料の都合によって変更になる場合があります。
詳しくはこちら→11月献立.pdf
９月献立予定表（１）
投稿日時 : 2016/08/24
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カテゴリ: ９ 月献立予定表(1) 日光市藤原学校給食センター
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9月献立予定表(2)
投稿日時 : 2016/08/24
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カテゴリ: ９ 月献立予定表(2) 日光市藤原学校給食センター
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簡単朝ごはんレシピ(2)
投稿日時 : 2016/07/05
KINUTA
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☆家庭教育学級で、簡単朝ごはん作りを行いました。
【スムージー】
◎ 材料 １人分
ぜひ夏休みに、お子さんと作ってみてください。
【ライスサラダ】
【ライスサラダ】
◎ 材料 １人分
・白米 ７０ｇ ・酢 小さじ ２
・白米 ７０ｇ ・酢 小さじ ２
・雑穀米 １０ｇ ・オリーブオイル 小さじ １
・きゅうり ２０ｇ ・塩 少々
・トマト ４０ｇ ・さとう 少々
・パプリカ ２０ｇ ・白いりごま 少々
・たまねぎ ８ｇ ・バジル 少々
・サラダ豆 １５ｇ
◎ 作り方
1 米は、雑穀米を混ぜて少し固めに炊く。
1 米は、雑穀米を混ぜて少し固めに炊く。
きゅうり、トマト、パプリカは１?の角切りにする。
玉ねぎは薄くスライスし、水にさら、水気を切っておく。
2 ボールにサラダ豆、?の材料を入れ混ぜ合わせ、調味料で和える。
出来上がり。
（混ぜる野菜は、冷蔵庫の残り物でよい）
【スムージー】
◎ 材料 １人分
・キーウイ １/４個 ・牛乳 ８０ｍｌ
・バナナ（冷凍） １/４本 ・ヨーグルト ３０ｇ
・ブルーベリー（冷凍） ２０ｇ ・はちみつ 適量
◎ 作り方
1 バナナ・ブルーベリーはできれば凍らせておく。
1 バナナ・ブルーベリーはできれば凍らせておく。
バナナ・キーウイは適当な大きさに切る。
2 ミキサーに材料全部入れて、滑らかになったら出来上がり。
詳しくはこちらを → 簡単朝ごはんレシピ.pdf
