みんなで理想の朝食を考えました(小学校)

12月11日（水）栄養教諭の先生をお招きして食に関する授業を実施しました。

栄養教諭の先生から、朝食をバランスよく摂ることの大切さを学び、

班ごとに主食・主菜・副菜のバランスのとれた理想の朝食を考え、発表しました。

ある班で出た献立は、（主食）ごはん（主菜）鮭（副菜）おひたし（汁物）みそしる　

子どもたちからは、「頭や身体、おなかの調子をよくするために朝食を食べたい。」

「偏ってしまうこともあるかもしれないけど、なるべく栄養のあるものをたくさん食べたい」

といった感想が出ました。

朝はどの家庭も忙しいものですが、栄養のバランスを意識して朝食を摂りたいものですね。