家庭教育学級でヨガ体験をしました！

　１１／２６（水）１１時から約1時間、ヨガ体験をしました。１１名の保護者と４名の教職員で参加しました。幻想的な音楽が響く中、精神を統一して、いろいろなポーズを教えていただきました。骨盤と背骨が整い、自分と向き合えた貴重な時間でした。時折、身体がきしむ感じもあり、健康の大切さを痛感しました。ヨガをやってみたいと思える家庭教育学級のプログラムでした。持久走記録会後に、引き続き参加くださった保護者の皆さん、ありがとうございました。

　分かりやすく丁寧にヨガを教えてくださった日光市柄倉にある「ＨＡＵＯＬＩ　ＯＨＡＮＡ」主宰の小川智子さん、ありがとうございました。