健康第一

９月２５日（月）学校保健委員会

テーマは生活習慣について　　　　　　保健委員から生活習慣のアンケート結果について発表がありました。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　「睡眠時間６時間以下の人が２０％もいます」　　

先生や　　　　　　　　　　　　　　　生徒　　　　　　　　　　　　　　　　　保護者

「眠そうにしている生徒多いですね」　「ゲームは時間を決めてやっています」　「寝る時間が遅いと思います」

それぞれの立場から意見をもらいました。　　　　

最後は学校医の山本先生と学校薬剤師の長谷川先生からアドバイスをいただきました。

「健全な成長のためには７～８時間の睡眠は必要です」

ゲームやスマホは９時までにやめて、１０時には就寝したいものです。