ぴよちゃん

９月２５日（火）睡眠セミナー講演会、学校保健委員会

　　
「これから、睡眠セミナー講演会を始めます。」「睡眠健康指導士の新矢昭吾です」「体内時計を知ってますか」


　　　
「寝る２時間前にはスマホは止めましょう」「早起き、早寝、朝ご飯が大事だよ」「今日は、ありがとうございました」


　　
続いて、学校保健委員会です。　生徒、保護者、先生のグループで良い睡眠を取るためにどうしたらよいかを考え、

　　
グループ毎に発表しました。　　　「土日も早く起きるようにしたいです」　　「スマホのルールを守りたいです」

「睡眠習慣を整え、キラキラ輝く私に」なろう。
東洋羽毛工業株式会社から来ていただいた、新矢昭吾先生ありがとうございました。