今日の給食
投稿日時 : 2013/09/20
職員室
カテゴリ:
職員室
カテゴリ: 【９月２０日（金）の献立】
はちみつパン 牛乳 鮭フライ グリーンサラダ 白いんげん豆のスープ です。
今日は、鮭フライがメインです（＾＾）♪
鮭は９~１１月が旬の魚で、ビタミン類が豊富です（＾＾）ｖ
特に、カルシウムの吸収を良くするビタミンＤが豊富なので、
牛乳やチーズなどと一緒に食べるのがオススメ★
鮭のグラタンや、チーズフライなど、カルシウムの多い食品（乳製品など）と
組み合わせて料理をするといいですね（´▽`人）-☆
今日も、白いんげん豆のスープで牛乳をたっぷり使っています。
天気もいいので、今日は丈夫な骨を作る絶好のチャンスですね♪
白いんげん豆のスープです。
こちらは、白いんげん豆のピューレが入ったスープなので、
どちらかと言えばポタージュのような食感です。
白いんげん豆は、炭水化物、たんぱく質の他、腸のお掃除をしてくれる
食物せんいや、豆の中ではカルシウムも多い栄養満点の豆です。
昨日の運動会では、子供たちからたくさんの感動と元気をもらいました（Ｔ_Ｔ）
明日からまた、３連休です。部活などで頑張っている子もたくさんいますが、
夜は早く寝かせてあげて、体の疲れを少しでもとってあげてほしいなと思います。