給食コーナー

給食・食事 今日の給食

【11月21日(水)の献立】
ご飯 牛乳 鶏肉とさつまいもの旨煮 ピリッと漬け りんご です。
 
 
今日は、鶏肉とさつま芋の旨煮(^^)♪
 
 
この料理は、鶏肉の唐揚げとさつまいもの素揚げを、
ケチャップベースのタレにからめる料理です(*▽*人)☆
さつまいもを全部崩さないように炒めるところがポイント! 
 
にんじん・玉ねぎを油で炒め、砂糖としょうゆでやわらかくなるまで煮て
ケチャップを入れます。
 
別に鶏肉とさつまいもを揚げ、最後にピーマンと一緒にタレにからめます☆
甘辛くて、さつまいもがほくほくになる煮物で、さつまいもの美味しい季節に
ぴったりの料理です(^▽^)♪ 
 
ぜひお試しください。
 
 

今日のデザートはりんごです(^_^)♪
蜜入りの美味しそうな、山形県産のりんごでした!
 
りんごがおいしい季節になってきました☆ 
りんごは、高血圧を予防するカリウムや、便秘予防に効果がある食物せんいが
豊富です。
 
ご家庭でも、おやつなどでたくさん食べてください(^^)☆