新体力テスト
投稿日時 : 2017/06/07
nikkojhpr
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カテゴリ: ◎ ６月７日（水）新体力テスト ◎
６月７日（水） 梅雨入りを思わせるような肌寒い気候のなか、新体力テストを行いました。
自分の体力やスポーツ活動の基本となる運動能力の現状を確かめ、その結果を基づいて、不足能力を高めるとともに、各種のスポーツ活動に親しみ、健康に生活できるようにすることをねらいとして実施しました。
開会行事では体育委員の進行のもと、準備体操を行ったあと諸注意を聞いて計測に入りました。
準備体操 ５０ｍ走 ハンドボール投げ
立幅跳び 上体起こし 反復横跳び シャトルラン