給食【6/23(木)】今日の給食

給食【6/23(木)】今日の給食

＊麦ご飯

＊ハヤシライス

＊牛乳

＊ハムとニラの和え物

＊ヨーグルト

今日のご飯は、麦も入っています。大麦は水溶性と不溶性の食物繊維をバランス良く含み、血糖値の上昇を緩やかにしたり、便通を整えたりする働きが期待できます。子供たちは、麦をあまり意識せず大好きなハヤシライスを食べていました。