食とは「人に良いこと」である

１２月１７日（水）、３年生と５年生において「食育教室」が行われました。本校養護教諭による学級活動の授業で、講師として日光市健康課保健師 佐藤さん、栄養士 藤井さん、健康づくり推進員 山本さんの３名をお招きし、正しい食事の取り方や生活習慣病について学習しました。

３年生は、朝ご飯の大切さ、間食（おやつ）の取り方、飲み物の糖分について勉強しました。

炭酸ジュースは甘味を感じにくくすることを実際に試飲して確かめたり、おやつはどのくらい食べたら良いのかなどを教えてもらったり、とても勉強になりました。

５年生は、朝食やおやつの話に加えて、小児生活習慣病検診の結果を考察しました。

最後に、「食」という字についてお話がありました。『「人に良いこと」と書いて「食（しょく）」と読みます。食することは人の体に良いことであってほしい。食べ方を間違えて体に良くない事にならないようにしたいですね。』という言葉が印象に残りました。